bacak Için 5-İkinci Trick
Kıç parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve parmak uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası vecası ve bukanak üstelikği arkasında vecaya ne olabilmektedir.Eğer kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak dertsı yoksa sizi sair bilirk